به نقل از «افکارنيوز»

ورم لثه را با گیاه بابونه درمان کنید

تاریخ انتشار: ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۲۰۲۱۴۶

ورم لثه (ژنژیویت) عبارت است از تورم لثه و بافت‌های محافظ اطراف دندان که طی آن لثه و بافت اطراف آن متورم می‌گردد و در نهایت موجب از دست رفتن استحکام استخوان می‌شود.

نشانه‌های آن عبارت‌اند از: لثه قرمز و متورم که به راحتی دچار خونریزی می‌شود. بعد از مدتی این علایم از بین رفته و بوی بد دهان ظاهر می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

برای پیشگیری از بیماری‌های لثه داشتن رژیم غذایی مناسب و رعایت بهداشت دهان ضروری است.

قند و شکر به گونه‌ای چشمگیر سبب افزایش تشکیل پلاک می‌شود و عملکرد گویچه‌های سفید خون را به طور نامطلوبی تحت تأثیر قرار می‌دهد.خمیر دندان یا دهان شویه حاوی Sanguinarine (نوعی اکالوئید حاصل از گیاه (bloodroot) به پیشگیری از تشکیل پلاک کمک می‌کند و دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی نیز هست.

عصاره Centella 30 میلیگرم دوبار در روز نوعی ماده حاصل از گیاه gota kola است (گیاهی که باعث تقویت حافظه می‌شود). این عصاره دارای خاصیت بهبود زخم بوده برای بیماری‌های شدید لثه و بعد از جراحی مؤثر است.

نشانگان مفصل فکی (TMJ:Tempar Mandibular Joint syndrome )- گیجگاهی نیز می‌تواند باعث از دست رفتن استحکام استخوان شود. نشانه‌های این نشانگان که ناشی از کشش عضله تحتانی است شامل، درد در ناحیه گوش و فک و دشواری در باز کردن دهان است.

دندان قروچه معمولاً بخشی از این نشانگان است. دریافت 1 گرم کلسیم و 350 میلی‌گرم منیزیم دوبار در روز عضلات را شل می‌کند.

طب سوزنی بیوفیدیک (فرایندی که به کمک آن و با اطلاع از حالات فیزیولوژیک بدن می‌توان مواردی چون ضربان قلب یا فشار خون را تحت کنترل در آورد، این پدیده امکان ارادی نمودن برخی از پدیده‌های غیر ارادی فیزیولوژیک را مقدور می‌سازد)، تصویرسازی ذهنی و درمان استخوان خاجی جمجمه‌ای درمان‌هایی هستند که باعث تسکین درد می‌شوند.

الف) مواد مغذی مورد نیاز درژنژیویت

کوانزیم Q10 100-50 میلی‌گرم باعث کاهش نشانه‌های ژنژیویت می‌شود.

ویتامین C 300-100 میلی‌گرم، در صورت کمبود، زمانی که همراه با بیوفلاوونوئیدها مصرف شود، مؤثرتر است.

بیوفلاونوئیدها:300 میلی‌گرم که به اندازه ویتامین C مفید است.

کلسیم:500 میلی‌گرم 2 بار در روز، باعث کاهش خونریزی و التهاب شده و به بهبود دندان‌های شل شده کمک می‌کند.

اسید فولیک:شستشو با محلول یک دهم درصد آن به عنوان دهان شویه، به مدت 5-1 دقیقه، باعث کاهش التهاب و خونریزی می‌شود.

کمپلکس کاروتنوئید:این ترکیب البته با همان کارایی ایمن‌تر از ویتامین A است.

کمبود آن می‌تواند باعث تشکیل پلاک و عفونت شود.

روی:در صورت کمبود مصرف، 60 میلی‌گرم در روز توصیه می‌شود، بیماری شدید لثه همراه با کمبود سطح روی است و محلول 5 درصد روی به عنوان دهان شویه 2 بار در روز توصیه می‌شود.

ویتامین ای:800-400 واحد بینالمللی، برای بیماری‌های پریودنتال (لثه‌ای) شدید مفید است.

ب) غذاهای مفید برای ژنژیویت

غذاهای کامل؛ بادام زمینی؛

غلات کامل؛ لبنیات کم چربی؛

سبزیهای تازه؛ ماهی؛

سبزی‌های برگ سبزتیره؛ انواع توت تیره‌رنگ؛

میوه‌های تازه؛ انواع انگور؛

مرکبات؛

عصاره‌ها

آب هویج؛ آب طالبی؛

آب مرکبات؛ آب انواع توت سیاه.

درمان گیاهی؛

ج) گیاه درمانی مفید برای ژنژیویت

بابونه، اکیناسه یا تنتور یا دم کرده آن به صورت دهان شوی استفاده شود، دارای خواص ضد التهابی و ضدباکتری؛ هیدراستیس – به صورت دهان شوی، دارای خواص ضد باکتری. صبر زرد- ژل، 1 قاشق غذاخوری را با آب مخلوط کرده و به شکل دهان شوی استفاده کنید و یا مستقیم روی لثه‌های زخم بمالید، التهاب را تسکین و بافت‌ها را التیام می‌بخشد.

چای سبز – 300 تا 200 میلی‌گرم عصاره 2بار در روز یا چندین لیوان چای که در طول روز نوشیده شود، حاوی فلاونویید و پلی فنل است و جرم دندان را مهار می‌کند.

د) سایر توصیه های مفید برای ژنژیویت - رایحه درمانی

روغن فرار نیائولی را روی لثه‌ها بمالید، یک ضد عفونی‌کننده و کاهنده التهاب است و مانند نخ دندان برای پاک کردن فواصل دندان‌ها استفاده کنید.

میر(Myrrh)- به شکل دهان شوی، دارای خواص ضد التهابی است.

سوسنبر، رازیانه، آویشن یا مریم گلی- چندین قطره در لیوان آب به عنوان دهان شویه ضدعفونی کننده استفاده شود.

- طب چینی

طب سوزنی-درمانی مؤثر برای التهاب لثه است.

منبع: افکارنيوز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.afkarnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «افکارنيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۲۰۲۱۴۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پویش سلامت دهان و دندان

 

 رئیس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: این پویش همزمان با  سراسر کشور از فردا ۱۷ اردیبهشت تا ۱۹ ارددیبهشت به مدت سه روز با شعار " دهان شاد و سالم، بدن شاد و سالم" برگزار می‌شود.

دکتر میر شفیعی آموزش بهداشت دهان دندان، معاینه، شناسایی و غربالگری مشکلات دندان بین دانش‌آموزان را از اهداف اجرای این پویش عنوان کرد و افزود: در این پویش دانشجویان دندانپزشک در مدارس حضور پیدا خواهند کرد و خدمات آموزش سلامت دهان و دندان و خدمات فلوراید تراپی را برای دانش آموزان ابتدایی ارائه می‌دهند.

او گفت: پایگاه‌های سلامت، خانه‌های بهداشت، مراقبین سلامت و بهورزان هداشت دهان و دندان و اهمیت آن با سلامت بدن را به مردم اموزش خواهند داد.

میرشفیعی با توجه به اینکه سلامت دهان و دهان با سبلامت بدن از جمله بیماری فشار خون، دیابت و بارداری در ارتباط است، افزود: افرادی که بهداشت دهان ضعیفی دارند دارای بیماری فشار خوهند بود و افرادی که دیابت دارند اگر بیماری آنها کنترل شود، بر روی بیماری‌های دهان و دندان تاثیر بسزایی دارد.

رئیس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک به مردم توثصیه کرد: نسبت به رعایت بهداشت دهان و دندان اهمیت دهند تا بیماری‌هایی که مرتبط با سلامت دهان و دندان است، کمتر شود.

باشگاه خبرنگاران جوان مرکزی اراک